危機管理が薄いというか 自分に甘いというか、、 ダイエットが上手くいきません！ 筋トレも時間が取れなくて 毎日はできていなくて、 間食も子供と食べてしまうし 悪循環なんですよね、、泣 なのでもう間食だけでも 一切やめてみようかと思ってます！ 小腹が…

今まで気にもしなかった事ですが、 波状の髪の毛がある事に気付きました. しかも結構ある、、、 色々調べた結果「波状毛」らしいです. 原因 ホルモンバランスの変化 生活習慣の乱れ 遺伝 毛穴の詰まり 私の場合は多分 産後のホルモンバランスの崩れなので そ…