産後からとにかく食欲がおかしい. 食べてもすぐにお腹がすくし 常に食べてる気がする、、 母乳育児の時は確かにエネルギー消費で お腹が空きやすいとは聞いていました. でももうその時期はとうに過ぎています、、 空腹感と喉の渇きの関連性 信じ難い話ですが…

私は元々腰痛なんて無縁の 超元気な健康体でした！ 出産を経験して思ったのが、 子供を産んでお腹は空になるけど、体型や体質が元の産前に戻る訳ではない！という事. なので腰痛も然りですが、 色々な体の不調や歪みみたいなものが ずーっと残ってる、または…

危機管理が薄いというか 自分に甘いというか、、 ダイエットが上手くいきません！ 筋トレも時間が取れなくて 毎日はできていなくて、 間食も子供と食べてしまうし 悪循環なんですよね、、泣 なのでもう間食だけでも 一切やめてみようかと思ってます！ 小腹が…

今まで気にもしなかった事ですが、 波状の髪の毛がある事に気付きました. しかも結構ある、、、 色々調べた結果「波状毛」らしいです. 原因 ホルモンバランスの変化 生活習慣の乱れ 遺伝 毛穴の詰まり 私の場合は多分 産後のホルモンバランスの崩れなので そ…